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Archive for the ‘摩耶山トレラン講座シリーズ’ Category

【マヤカツ】秋のロングトレイル・レース対策セミナー VESPA齋藤氏&SUUNTO

月曜日, 7月 21st, 2014

トレイルランナーのみなさま 走っていますか?
あつ〜い夏を征するものは秋のレースを征する!?そうですね。
マヤカツ「秋のロング・トレイル・レース対策セミナー」が、
クールな摩耶山で開催決定です!
ロングレースだからこそ、走力と同じくらい重要な補給と心拍トレーニング。
むずかしいことも、リンクスネイチャーさん主催の講座になれば、
わかりやすく、レースの不安がふっとびます。

くわしくは↓↓↓

2014/8/2(Sat) 開催!!
秋のロングトレイル・レース対策セミナーVESPA齋藤氏&SUUNTO
夏は始まったばかりだけど、秋のロングトレイル・レースの対策は考えていますか?


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信越五岳、日本山岳耐久レース(ハセツネ)…そして夏の終わりのUTMB。
ロングレースだからこそ、走力と同じくらいに重要になる補給とレースに向けた心拍トレーニングとその計画と管理。
補給は山本健一選手のレースサポートで有名なVESPA 齋藤氏から

4cd6c0_bbfec8df4a194dc4a0d17d3f026741e5.jpg_srz_356_299_75_22_0.50_1.20_0.00_jpg_srz トレーニングの計画と管理についてはSUUNTOのAMBITシリーズとmovescount、心拍トレーニングの紹介をアメアスポーツ ジャパン 竹谷氏から
この2人のタッグの講習は関西では初開催!
当日はフィールド実技もありますので、頭にも身体にもわかりやすい内容です!

【内容】
参加費用:1,500円 (当日現金支払いのみ)
日時:2014年8月2日(土) 10:45~15:00
募集人員:20名
会場: 神戸・掬星台 摩耶ビューテラス702
申込:メールによる事前申込先着順

【申込方法】
下記の必要事項を明記の上、メールタイトルを
「申込:140802 秋のロングトレイル・レース対策」とし
info@linksnature.com までメールをお願いします。追って、返信させて頂きます。
※携帯メールアドレスで申込の方はPCメールアドレスの受信設定を確認ください。拒否になっているとこちらからの連絡ができません。

氏名:
年齢:
性別:
住所: (市町村まででOKです)
電話番号:
メールアドレス:
ご質問等あればメールをお願いいたします。


トレイルランニング 地図読み編

月曜日, 6月 2nd, 2014

トレイルランニング 春のパフォーマンスアップ 地図読み編が、4/5・6に開催されました。in摩耶山。

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前回に引き続き、講師 田島利佳さん(女子オリエンテーリングチャンピオン)による、「地図・地形図 愛」にあふれた熱い講義が行われたのでした。

いわく、
「地図読みによって,”フィールド”が広がるのです!!」

地図読みができると、家でいつでも、山に行けます!(笑)
地図の中の、記号が暗号でなくなれば・・・あ、この辺りはハイマツが多いから、きっと見晴らしがいいな。風が強いかな、日差しも強そうだし帽子がいるな、雷に気をつけよう。な〜んてイメージ膨らんで、忘れ物も減っちゃって、いいプランニングが立てられます。
もちろん現地でも、「この道合ってる?」「今地図のどの辺り?」なんてお悩みも解消され、山の楽しさ倍増です!!

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虹の駅舎内の座学を経て、山の中での実習&ゲーム!
参加者の皆さんの ?が !に変わる瞬間を筆者は見ました。

次回、6/14(土)初級編15(日)中級編にて、さらなるフィールドを手に入れて下さい。
6/29(日)は「雨の日トレラン講座」です。

ぜひ、お待ちしております。

 

 

 

 


【もはや】マヤ暦 6月【いわずもがな】

土曜日, 5月 24th, 2014

マヤ暦_6月

6月のマヤ暦ができました。

ぜひダウンロードして、雨ふる摩耶山を楽しんでね。


☆NE☆


【マヤンに捧ぐ】マヤ暦 5月版 Download NOW!!!

火曜日, 4月 29th, 2014

四月も残すところあと二日!!!
滑り込みセーーーーーフ!!!!!

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というわけで、


マヤ暦(ごよみ) 5月版

5月を目前に昨日無事完成致しましたー!
5月の摩耶山もイベント盛りだく山♡ですよ

<ワンポイントPC講座>
〇画像にカーソルを合わせてクリックすると大きくなるよ!
〇今度は画像にカーソルを合わせてマウスを右クリックしてみよう!
「名前を付けて画像を保存」という項目を探しクリック→
これでお使いのパソコンの任意のフォルダにマヤ暦画像が保存出来るよ!
〇「もっとシンプルに!」ドラッグandドロップ、これでもOK!

—————————-

ね、簡単でしょ?
これでいつでもダウンロードができるね。


さぁ!つべこべ言わずに、今すぐダウンロード!!!

 


笑いのテープでグルグル巻き!摩耶山トレランミーティングでの芥田さんによるテーピング講座がエンタメ感満載だった件。

月曜日, 3月 24th, 2014

IMGP7405「ここさえ抑えれば誰にでもできます。こんな僕でも。」

IMGP7407「ま、ちょっと腕ありますけどね」

\ ド ッ /

さぁさぁ始まったよ、
テーピング名人の芥田さんによる爆笑痛快テーピング劇場。
笑いの渦にぐるぐる巻かれたい人、全員集合!!

 

3月22日の土曜日は、今年12月に開催予定の第2回シム記念摩耶登山マラソンをなんと半年以上も先取り!
ライバルに大きな差をつける、「摩耶山トレランミーティング」(イベント詳細はリンクをクリック!がおこなわれました。

そんななか、昼食の摩耶山カレーが振るわれたあとに待ち受けていた、
テーピング・エンターテイナートレーナー 芥田晃志さんによる第2部テーピング講座がもう抱腹絶倒!


IMGP7414もちろん面白ければいいというわけではありません。しっかりと説得力のあるアドバイスが、芥田さん抜群のユーモアセンスで料理され、個人の悩みをみんなへの勇気づけに変えられるのが芥田さんの講座スタイル。
これは大人気なのも納得というものです!

 

IMGP7411なお今回お話になられたのはテーピングにとどまらず、「スパッツとの上手な付き合い方」から「実はとってもおそろしい塩分不足と対処法」「靴紐の結び方でアラ不思議!オーダーメイドシューズに早変わり!!」などなど、道具のジャンルをまたいで参加者のお悩みを一挙解決していった芥田さんには記念撮影を求める方がいたほどまた急遽おこなわれた著書の即売会では、購入後にサインを求める方が続出!れはもうすさまじい人気ぶりでしたよ。

 

そんな芥田さん、実は昨年の10月にもビューテラスでテーピング講座を開かれており、今回が2度目となる摩耶山テーピング劇場でした。きっとまた、トレイルランナーへ明るい笑顔と希望の光を届けにいらっしゃることでしょう。

 

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そんな芥田さんの
 

ネクスト・ステージを、

ドン・ミッシッ(Don’t miss it)!!

 

 

P.S.
なお、前半の試走を担当されたトレイルランナー武田直樹さんのトレラン講座も、引けず劣らずのエンタメレクチャーだった模様。筆者は同行できなかったため内容はヴェールの中ですが、こちらは参加された皆さんだけのお楽しみということで!