日時:
2020年9月20日 @ 2:00 PM – 3:00 PM
2020-09-20T14:00:00+09:00
2020-09-20T15:00:00+09:00
場所:
まやビューライン星の駅集合
参加費:
1,000円（ヨガマットレンタル別途200円）
〜アロマと山ヨガ番外編〜
【 マヤザップ 】
身体の悩みは人それぞれ違います。
簡単な自己メンテナンス方法を、作業療法士が医療現場での経験と視点でお伝えします。
・スポーツクラブやヨガには興味があるがちょっと敷居が高いと感じている。
・身体の固さや怪我などによる不調に日々悩んでいる。
・趣味のスポーツなどのパフォーマンスを上げたいが何から始めればいいかわからない。
等、なるべく個々の悩みに答えていきます。
ボディーワークセッションin摩耶山
解剖学見地や、自己鍛錬、自主練による気づき満載。
摩耶山を舞台に、マヤザップしませんか？
【 マヤザップ 】 NEW!
■開催日：2020年 5月17日（日曜）・7月19日（日曜）・9月20日（日曜）
※第3日曜日
※5月は中止になりました
※希望日を選んでお申し込みください
■時間： 14 時 〜 15 時
■参加費：1,000円（ヨガマットレンタル 別途200円）
■集合場所：摩耶山掬星台（まやビューライン星の駅出たところ）
■定員：15 名（要予約）
■申込：こちらからお申し込みください
■講師：作業療法士 わしおひとし
■持ち物：ヨガマット（レンタルも可能です）
■問合せ：マヤカツ事務局 078-882-3580（火曜定休日）
※ Aromaと山yoga 終了後に開催します！
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