見下ろすと街の明かり、
見上げると星の煌めき。
朝陽をいっぱいに浴びながら、
小鳥のさえずりで目を覚ます。
寝袋ひとつで気軽に楽しめる、
初心者でも安心な文系アウトドア。
★開催時間 第1土曜日 夜20:30〜翌朝10:00まで
★開催場所 摩耶ビューテラス702（摩耶ロープウェー星の駅2階）
★参加費 2,000円（ドリンクバー・朝食・共用テントレンタル料込み）
★持ち物 交換用の本3冊・寝袋
★参加申込 CAFE702まで なるべくメールでお申込ください。
mayaviewterrace702★gmail.com （★を＠に変えてメール送信ください。）
078-806-3051 （火曜定休日）
マヤカツ【大人の下山部】
ケーブルカーとロープウェーで一気に山頂へ。
四季折々の景色を楽しみながら月イチ水曜日（wウイークデー）と日曜日（sサンデイ）、毎月いろんなルートで楽しく下山します。ライフスタイルにあわせて、どちらかでも、どちらもでも。皆様のご参加をお待ちしています！大人の下山部Facebookページ あります。様子などご覧ください。
【 大人の下山部 初めてご参加の方へ 】
●集合場所：まやビューライン ケーブル下駅までの行き方
http://koberope.jp/maya/guide
◯坂バス の場合 http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html
※阪神岩屋駅よりJR灘駅まで徒歩５分
※阪急王寺公園より水道筋商店街バス停まで徒歩５分
◯市バス18系統 の場合
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/teiryuujo/kei018.html
●飲み物、携帯食を持ち、山歩きに適した格好で参加下さい。雨天の場合は、雨具、靴下などを用意し、雨や、川を渡る時に滑って貴重品が水没した時に備えて、ジップロックなどに入れておくと良いです。
【 2023年度スケジュール 】
【 大人の下山部 ～入門編～】（10km以下）
これから山下りを初めてみようかかな、という方、久々の方、摩耶山から直降の道を歩きます。
ゴールデンウィークはどこへ行っても混んでるし、山でゆっくり過ごしましょう♪
時間はいずれも13:30集合15:30ころ終了
05/03（祝）上野道 ／世界モジャDay 17:00～BBQ
05/05（祝）青谷道
05/07（日）山寺尾根道
【 大人の下山部 】楽しく歩きます（中級者 10～15km）◉は５回以上が望ましい
S 日曜組
04/09（日）「羊と山羊」
05/14（日）「初夏の谷道 川下り」
06/11（日）「紫陽花シャワーヲーク」
07/30（日）「観音巡りと渓流～水浴びも♪ 」o.pビアーガーデン
09/10（日）「ナイトハイク～闇の世界へ～谷上へ」◉
10/15（日）「石楠花道と里山歩き」◉
11/26（日）「紅葉を求めてー摩耶の西側スポット巡り」
12/10（日）「冬の山荘でスペアリブを♪」
以下ー12月ころ告知
01/00中（日）「凍ってる？ 冬の湖畔めぐり」
02/00中（日）「有馬温泉で暖まろうー七曲滝の氷瀑 」
03/00末（祝）「早春の風と保久良の梅 」
W 水曜組
04/05（水）「ラムランチを食べよう♪」
05/10（水）「暑くて白い 蓬莱峡」◉
06/28（水）「キヨスミウツボを見たい！」
07/26（水）「生田川の源流を辿って～川歩きも♪」o.pビアーガーデン
09/06（水）「山の名建築でお茶を」
10/25（水）「秋だ！芋煮だ！」
11/08（水）「紅葉を求めてー有馬瑞宝寺公園」
12/13（水）「黒岩尾根と平野谷」
以下ー12月ころ告知
01/00中（水）「天狗の足跡を辿って」
02/00末（水）「お元気ですか？」
03/00末（水）「ロックロックロック」
◎夏のお楽しみ
08/11（木祝）「ヒグラシの鳴くころ」
トワイライトぐるっとハイク& BBQ
◎冬のお楽しみ
12/24（日）「紅葉の茶屋ですき焼きを」
◎新年会（施設改装のため年越しなし）
01/01（水祝）「摩耶山 新年会！」＋初下山
【 大人の下山部ー縦走編 】
10/29（日）「縦走路を西へ！−1」（鵯越 14＋4km）森の文化祭＠再度公園に立ち寄り
11/12（日）「縦走路を西へ！−2」（鵯越～塩谷 16km）コトノハ立ち寄り
03/10（日）「縦走路を東へ！」（宝塚 24km）
■参加費：702円〜（保険代込）ルートマップ付（交通費、飲食代は別途）
■小雨決行、荒天中止
■20歳以上、75歳以下参加可
■キャンセルについて
特記なき場合キャンセル料は7日前から発生、500円頂戴いたします。
■お申込：こちらからお申し込みください
■お問合せ：monte702まで（火曜定休日）
メール info@mayasan.jp
電話 078-882-3580
苔瞑想★浮いた？MOSSボール［苔moss☆interior］
今回は山苔の小束をひたすらボール型の土台に刺して移植していきます♪
mossボールに仕上げていく移植作業は人にもよりますが約1.5時間〜2時間くらいかかります。その間は
黙ってお口は出来るだけチャックして軽い瞑想Time☆
ただひたすらたんたんと苔を数本ずつ植え込み移植していきます。その集中する作業はだんだんと深〜く入って行き、雑多なモードから静かな無の空間へ☆ちょっとした軽い瞑想状態へと意識が入って行きます☆♪
今回の【MOSSインテリア】のデザインのテーマは円柱のガラスのなかで煌めくヒマラヤの水晶の空間でゆらゆらと楽しんで共鳴し合うmossボール♪
神秘的な苔ボールはふわふわのマリモみたい♪
少し広めの高級円柱ガラスケースに石英の砂や白い盆栽砂石、今回特別にヒマラヤの水晶のさざれ石を散らしファンタジーに煌めかせて演出したりして♪☆
●日時：2023年 4月 5日（水曜）11：00 〜 13：30
●場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階）
●参加料：5,500円（材料費込）＋カフェで1オーダー
※苔、土、砂、ヒマラヤ水晶さざれ石、ワイヤーなど材料+蓋付き円柱ガラスケース(直径12㎝×高さ12.5㎝)付き
※当日受付にてお支払い下さい
⚫︎定員：6名（要申込、開催日の5日前締切）
⚫︎申込：こちらからお申し込みください
⚫︎持ち物：手拭き、持ち帰りの袋
⚫︎主宰者：Mana green 行司由香
⚫︎キャンセルポリシー：5日前からキャンセル料が発生します。5日前から50%、前日と当日キャンセルは100%キャンセル料がかかります。
⚫︎問合せ：078-882-3580（monte702 火曜定休日）
※ちっちゃい赤ちゃん苔ボール♪時間がある方は無料です⭐︎つくりましょ。
「とりあえずビール！」…など初心者向けの簡単な「使える」会話を学ぶ中国語サロンです。
神戸を訪れる中国や台湾からのお客様をおもてなししませんか？
楽しみながら中国語。初めての方大歓迎です。
【摩耶山中国語教室】
■開講日：2023年 1月21日（土）、3月18日（土）、4月8日（土）
※希望日を選んでお申し込みください
■時間：14:00〜15:00
■場所：摩耶ビューテラス702（まやビューライン星の駅2階）
■参加費：500円+カフェで1オーダー
※当日お支払いください
※2日前よりキャンセル料500円かかります
■申込：こちらからお申し込みください
■問合せ：078-882-3580 monte702まで（火曜定休日）
info☆mayasan.jp（☆を＠に変えてください）
お花まつり立禅ハイキング＠天上寺編
～旧天上寺跡、摩耶の大杉さんパワースポット立禅から天上寺花まつりへ～
第2・4日曜に定期開催している［マヤカツ立禅部］より春の「立禅ハイキング」のご案内です。
”歩く1” → 気持ち良さそうな場所で立禅 → ”歩く2”
という流れですが、
立禅が上手くキマると ”歩く2” の方が ”歩く1” より楽になります。
これを【積極的休養（立つ事で疲れが取れる）】と言います。
この、立禅の積極的休養を多くの人に体験して頂く為の企画です。
お釈迦さまのお誕生日に 摩耶山のパワースポット（旧天上寺跡、摩耶の大杉さん）をガイドし、
立禅体験、そして二つ堂花まつりまでご案内します。特別な日に氣を練りましょう。甜茶付です♪
＜ルート＞
摩耶ケーブル虹の駅→旧天上寺跡→摩耶の大杉さんで立禅1→旧天上寺奥の院跡で立禅2→天上寺お花まつり参詣
※天上寺では4/8「二つ堂花まつり」、5/8「仏母会」が催されます。
■開催日：2023年 4月8日（土曜）、5月8日（月曜）
※希望日を選んでお申し込みください。（両日参加も大歓迎です）
■時間：10時30分〜13時頃
■集合：摩耶ケーブル虹の駅 10時30分
■解散：摩耶山天上寺（摩耶ロープウェー星の駅まで徒歩約20分）13時頃
■参加費：2,000円（保険、甜茶付）
■持ち物：歩きやすい服装（靴はハイカットでない方が立禅は実施しやすいです）
水分。小腹用にスナックや軽食。
■立禅ナビゲーター：凪恵美子
■申込：こちらからお申し込みください
■立禅ナビゲーター：凪恵美子さん
※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください
※要申込・初めての方歓迎
【立禅とは】
立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。
元々は太氣拳という武術の基本稽古です。
体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。
※ 定期開催の マヤカツ立禅部 についてはこちらをご覧ください。
【過去の様子】
お花まつり立禅ハイキングの過去開催分のレポートです。ご参考までにぜひご覧ください。
https://rituzenkai.jp/2021/04/08/hanamaturihike/
写真で山を遊ぼう!! 山撮り写真教室 第109回
山での感動、不思議、楽しい場面を切り撮る山撮り写真を体験しませんか？
撮影のフィールドは、都会の裏山でありながら原生林も残る自然豊かな摩耶山です。
風景、動植物、友達やパートナーのポートレートスナップなど、あなたが惹かれる撮りたいものを見つけてください。
一眼レフからケータイまでカメラは何でもOK、ユルく楽しく技術向上がモットーです。
初心者の方には操作・撮影方法の初歩から解説いたしますので、安心してご参加ください。
４月は 桜、サクラ、摩耶古道
春らんまんの上野道（摩耶古道）の桜、野の花、マヤ遺跡をゆっくり巡り、写真を撮りながら虹の駅から掬星台まで歩きます。
カメラはなんでもOK！ 写真初めての方もぜひ。
ご案内させていただくカメラマンは、ヤスワンフォトスの岡本康司です。
みなさまのご参加をお待ちしています。
■開催日
2023年 4月 8 日（土）
当日7時の時点で10時以降の降水確率が70％以上の場合は中止
■集合時刻・場所
10:30 摩耶ケーブル虹の駅
■終了時刻・場所
15:30頃 摩耶ロープウェー星の駅
終了時刻は多少前後にずれることがあります。
■参加費用
2,500円
■定員
10名
■持ち物
カメラ（スマホ、コンデジ、ミラーレス一眼、一眼レフ等）
操作に不慣れな方は使用説明書もご持参ください。
三脚（任意）
昼食、飲料
防寒具
雨具
歩きやすい靴でお越しください
※まやビューラインが荒天等で運休の場合、メールでお知らせいたします。
ヤスワンフォトスのホームページ( URL https://yasuwan.com )、Facebookページでもお知らせします。
■お申込み方法
・ネットの場合：こちらからお申込みください
・メールの場合：件名「山撮り写真教室 4月」とし、氏名・携帯電話番号を本文にご記入のうえ、info★yasuwan.com（★を＠に変えて下さい） 宛にメールでお申し込みください（.comドメインからのメールが受信拒否の設定になっている場合、当方からの返信メールが届きませんので、受信許可に設定しておいてください）
・電話の場合：078-882-3580（monte702まで 火曜定休日）
マヤカツ【大人の下山部】
ケーブルカーとロープウェーで一気に山頂へ。
四季折々の景色を楽しみながら月イチ水曜日（wウイークデー）と日曜日（sサンデイ）、毎月いろんなルートで楽しく下山します。ライフスタイルにあわせて、どちらかでも、どちらもでも。皆様のご参加をお待ちしています！大人の下山部Facebookページ あります。様子などご覧ください。
【 大人の下山部 初めてご参加の方へ 】
●集合場所：まやビューライン ケーブル下駅までの行き方
http://koberope.jp/maya/guide
◯坂バス の場合 http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html
※阪神岩屋駅よりJR灘駅まで徒歩５分
※阪急王寺公園より水道筋商店街バス停まで徒歩５分
◯市バス18系統 の場合
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/teiryuujo/kei018.html
●飲み物、携帯食を持ち、山歩きに適した格好で参加下さい。雨天の場合は、雨具、靴下などを用意し、雨や、川を渡る時に滑って貴重品が水没した時に備えて、ジップロックなどに入れておくと良いです。
【 2023年度スケジュール 】
【 大人の下山部 ～入門編～】（10km以下）
これから山下りを初めてみようかかな、という方、久々の方、摩耶山から直降の道を歩きます。
ゴールデンウィークはどこへ行っても混んでるし、山でゆっくり過ごしましょう♪
時間はいずれも13:30集合15:30ころ終了
05/03（祝）上野道 ／世界モジャDay 17:00～BBQ
05/05（祝）青谷道
05/07（日）山寺尾根道
【 大人の下山部 】楽しく歩きます（中級者 10～15km）◉は５回以上が望ましい
S 日曜組
04/09（日）「羊と山羊」
05/14（日）「初夏の谷道 川下り」
06/11（日）「紫陽花シャワーヲーク」
07/30（日）「観音巡りと渓流～水浴びも♪ 」o.pビアーガーデン
09/10（日）「ナイトハイク～闇の世界へ～谷上へ」◉
10/15（日）「石楠花道と里山歩き」◉
11/26（日）「紅葉を求めてー摩耶の西側スポット巡り」
12/10（日）「冬の山荘でスペアリブを♪」
以下ー12月ころ告知
01/00中（日）「凍ってる？ 冬の湖畔めぐり」
02/00中（日）「有馬温泉で暖まろうー七曲滝の氷瀑 」
03/00末（祝）「早春の風と保久良の梅 」
W 水曜組
04/05（水）「ラムランチを食べよう♪」
05/10（水）「暑くて白い 蓬莱峡」◉
06/28（水）「キヨスミウツボを見たい！」
07/26（水）「生田川の源流を辿って～川歩きも♪」o.pビアーガーデン
09/06（水）「山の名建築でお茶を」
10/25（水）「秋だ！芋煮だ！」
11/08（水）「紅葉を求めてー有馬瑞宝寺公園」
12/13（水）「黒岩尾根と平野谷」
以下ー12月ころ告知
01/00中（水）「天狗の足跡を辿って」
02/00末（水）「お元気ですか？」
03/00末（水）「ロックロックロック」
◎夏のお楽しみ
08/11（木祝）「ヒグラシの鳴くころ」
トワイライトぐるっとハイク& BBQ
◎冬のお楽しみ
12/24（日）「紅葉の茶屋ですき焼きを」
◎新年会（施設改装のため年越しなし）
01/01（水祝）「摩耶山 新年会！」＋初下山
【 大人の下山部ー縦走編 】
10/29（日）「縦走路を西へ！−1」（鵯越 14＋4km）森の文化祭＠再度公園に立ち寄り
11/12（日）「縦走路を西へ！−2」（鵯越～塩谷 16km）コトノハ立ち寄り
03/10（日）「縦走路を東へ！」（宝塚 24km）
■参加費：702円〜（保険代込）ルートマップ付（交通費、飲食代は別途）
■小雨決行、荒天中止
■20歳以上、75歳以下参加可
■キャンセルについて
特記なき場合キャンセル料は7日前から発生、500円頂戴いたします。
■お申込：こちらからお申し込みください
■お問合せ：monte702まで（火曜定休日）
メール info@mayasan.jp
電話 078-882-3580
みんなで作ろうアナベルの森
アナベルの森を作りましょう。「挿し木苗づくり」をお手伝いください。
ご参加いただいた方全員に、アナベルの挿し木苗を一組に一鉢プレゼント！
・日時：2023年4月9日（日）午前の部10:30～ 午後の部13:30～
・場所：神戸市立森林植物園 078-591-0253
・参加費：無料
・入園料：大人300円・小人150円
（駐車料：普通車500円・バス2,000円）
・定員：各30名（要申込）※お申し込みは1ヶ月前から。
・協力：こうべ森の学校、森林あじさいボランティア
※くわしくはこちらをご覧ください。
