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9:00 AM MOTOKOTO「野点ハイキング」 @ 集合:新幹線 新神戸駅1階・解散:青谷橋
MOTOKOTO「野点ハイキング」 @ 集合:新幹線 新神戸駅1階・解散:青谷橋
11月 24 @ 9:00 AM – 3:00 PM
MOTOKOTO「野点ハイキング」 @ 集合:新幹線 新神戸駅1階・解散:青谷橋
MOTOKOTOクラブ「野点ハイキング」 ハイキングと、野点で秋の摩耶山を満喫しましょう。 一期一会のひと時をお楽しみください。 予定コース[ 新神戸〜地蔵谷〜掬星台〜青谷道〜青谷橋 ]   ●日時:2019年 11月 24日(日曜)9時 〜15時半 ごろ ※解散時間前後する場合があります ●集合場所:新幹線 新神戸駅 1階 9時 ●解散:青谷橋 15時半 ごろ ※神戸市バス2・18系統 神戸高校前近く(阪急王子公園まで歩いて約20分くらいのところです) ●参加費:3,000円 (お抹茶 和菓子、保険代込み) ●持ち物:バックパック、レインウェア上下、飲み物、昼食、行動食、帽子、手袋、日焼け止め、防寒具、マイカップ、トレッキングポール(必要な方)、ヘッドランプなど ※山道を歩きます。ハイキングに適した靴や服装でご参加ください。 ※下りは、掬星台からまやビューライン(摩耶ロープウェ ー・ケーブル)で下山することも可能です。 ※野点が初めての方も大丈夫です。 ●定員:15名(予約制・先着順) ●キャンセルポリシー:2日前〜前日50%、当日100%のキャンセル料がかかります。 ※当日朝6時の神戸市灘区の天気予報で 降水確率 60%以上で中止にします。 ●問合せ:マヤカツ事務局 078-882-3580(monte702まで 火曜定休日) ●申込:こちらからお申し込みください。 ●問合せ:078-882-3580(monte702まで 火曜定休日) info★mayasan.jp(★を@に変えてください)
10:30 AM マヤカツ立禅部 @ 集合:摩耶ロープウェー星の駅
マヤカツ立禅部 @ 集合:摩耶ロープウェー星の駅
11月 24 @ 10:30 AM – 12:00 PM
マヤカツ立禅部 @ 集合:摩耶ロープウェー星の駅
立禅とは、立って行う禅。 静かに立つことから始まるシンプルな健康法。 緑に囲まれた屋外立禅は心地よさ抜群!誰でも出来ます! ■開催日:毎月 第2・第4 日曜日 ※待望の平日開催! 11月20日(水) ■時間:10時30分~12時 ■集合場所:まやビューライン 摩耶ロープウェー星の駅 ■参加費:1,000円 ■持ち物:防寒着(手袋、マフラー等首巻き)動きやすい服装 ハイカットの登山靴の場合は履き替えられることをお勧めします ■申込:こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター:凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 ※小雨決行 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。