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10:15 午前 マヤカツ立禅部「パワースポット立禅ハイキング」 @ 集合:摩耶ケーブル虹の駅・解散:摩耶ロープウェー星の駅
マヤカツ立禅部「パワースポット立禅ハイキング」 @ 集合:摩耶ケーブル虹の駅・解散:摩耶ロープウェー星の駅
5月 8 @ 10:15 午前 – 1:00 午後
マヤカツ立禅部「パワースポット立禅ハイキング」 @ 集合:摩耶ケーブル虹の駅・解散:摩耶ロープウェー星の駅
パワースポット立禅ハイキング@天上寺編 ~天上寺跡、摩耶大杉パワースポット立禅から天上寺花まつりへ~ 第2・4日曜に定期開催している[マヤカツ立禅部]より春の「立禅ハイキング」のご案内です。 ”歩く1” → 気持ち良さそうな場所で立禅 → ”歩く2” という流れですが、 立禅が上手くキマると ”歩く2” の方が ”歩く1” より楽になります。 これを【積極的休養(立つ事で疲れが取れる)】と言います。 この、立禅の積極的休養を多くの人に体験して頂く為の企画です。 お釈迦さまのお誕生日に 摩耶山のパワースポット(天上寺、摩耶大杉)をガイドし、 立禅体験、そして灌仏会参詣までご案内します。特別な日に氣を練りましょう。甜茶付です♪ <4月・5月のルート> 摩耶ケーブル虹の駅→天上寺跡地→摩耶大杉で立禅1→天上寺奥の院跡で立禅2→天上寺花まつり参詣 ※天上寺では、 4月は「二つ堂花まつり」5月は「仏母会・花会式」が催されます。 ■日時:2020年 4月8日(水曜)・5月8日(金曜)10時15分〜13時頃 ■集合:摩耶ケーブル虹の駅 10時15分 ■解散:摩耶ロープウェー星の駅 13時頃 ■参加費:2,000円(保険、甘茶付) ■持ち物:歩きやすい服装(靴はハイカットでない方が立禅は実施しやすいです) 水分。小腹用にスナック・軽食を持参されるのがオススメです。 ■申込:こちらからお申し込みください ■立禅ナビゲーター:凪恵美子さん ※立禅について、くわしくはホームページをご覧ください ※要申込・初めての方歓迎 【立禅とは】 立って行う禅、瞑想、気功法であり、静かに立つことから始まるシンプルな健康法です。 元々は太氣拳という武術の基本稽古です。 体をゆるめる体操から始め、意識の持ち方や気功の成果を、体に定着させる方法などを学んでいきます。集中力のアップにも役立ち、ぶれない心を作るメンタルトレーニングにもなります。 ※ 定期開催の マヤカツ立禅部 についてはこちらをご覧ください。
11:00 午前 仏母会・花会式 @ 摩耶山天上寺
仏母会・花会式 @ 摩耶山天上寺
5月 8 @ 11:00 午前
仏母会・花会式 @ 摩耶山天上寺