山下さんと行くYama Yoga Trekking

いつ:
2016年11月12日 @ 10:15 AM – 1:00 PM
2016-11-12T10:15:00+09:00
2016-11-12T13:00:00+09:00
どこで:
摩耶山虹の駅〜星の駅
料金:
2000円
連絡先:
担当インストラクター 山下奈津子さん

Yama Yoga Trekking
山下さんと行く摩耶山トレッキング&山ヨガ

1時間程度 摩耶山トレッキングを楽しんだあと、山頂でストレッチヨガ♪
トレッキングでマイナスイオンをたーっぷり浴びて、神戸の街が一望できる山頂で
ヨガをして心身ともにリフレッシュしましょう!
トレッキングは1時間程度ですが、体力に自信のない方は まやビューラインもご利用いただけます。山登りが初心者の方もお気軽にご参加くださいね♪

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NEWマヤカツ
【Yama Yoga Trekking 山下さんと行く摩耶山トレッキング&山ヨガ】
●開催日 11/12(土)
●集合時間 10:20(終了時刻は13時頃予定)
●集合場所 摩耶山 虹の駅
(※詳細はお申し込み後、改めてお知らせ致します)
●参加費 2000円(ヨガマットレンタル料込)
●定員 20名
●持ち物 防寒着・着替えがあると便利です
●担当インストラクター 山下奈津子さん
(全米ヨガアライアンス200時間認定講師・2016 pumaランニングアンバサダー)
●申込・問合せ
参加ご希望の方は、お名前・ご連絡先・メールアドレスを明記の上、
natsucon328★gmail.com(★を@に変えてください)
山下奈津子さんまでご連絡ください。ご質問などもお気軽にご連絡くださいね。
皆さまのご参加、お待ちしております!

●前回の様子は?
★Instagram @natsukoyamashita_
#摩耶山trekkingyoga20160930
★Facebookページ Natsuko Yamashitaのアルバムをご覧ください。

●山下奈津子さんのブログはコチラをご覧ください。


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