ﾏﾔｶﾂ生活部「MOTOKOTO」10月のラインナップは…
1. 「簡単でおいしく 体に優しい ヴィーガンエナジーバーを作ろう！！」
お砂糖、バターなどは使わず、身体に優しく美味しいエナジーバー（トレイルバー）
オーガニックショップではとても高価ですが、簡単に作れるんですよ。
山登り、トレランのお供はもちろん、ヘルシーなおやつにもどうぞ♪
今回はカチカチに固めず、ソフトタイプのバーを作ります。疲れている時も、口に運びやすいと思います。
材料には、monte702のトレイルミックスでお馴染みのナッツなどをたっぷり使います。
オーブンで焼いている間には、マクロビオティックのお話なども。
出来上がったものは試食とお持ち帰りいただけます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・場所 : 摩耶山 摩耶ビューテラス（ロープウェイ星の駅2階）
・日時 : 10月12日(日) → 10月25日（土）13時〜15時頃 に延期になりました！（台風19号の影響により）
・費用 1500円 (試食、持ち帰り、カフェのドリンクバー、穀物珈琲付き、プチマクロビオティック講座あり)
・案内人:M.H
(クシ マクロビオティックアカデミー アドバンス修了。大森一慧 クッキング初級、手当講座受講、永井邑なか クッキング、手当講座受講)
・予約・お問い合わせ: monte702 (078-882-3580) または、mtk.nature@gmail.com
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2. ニットカフェ「ハンドウォーマー 帽子に挑戦！…&裂き編み」
山で編むのがトレンド
初めての方は小物づくり シュシュ・ラベンダーサッシェ・コサージュ・ヘアピン・コースター編めますよ。
ニットカフェでは、材料は用意しますが、お手持ちの糸や布（裂き編み用）をお持ちいただいてもOK！
編み途中の物、編んでみたいものがあれば、お持ち下さい。オンリーワンを編むお手伝いをいたします。
山の景色見て、おしゃべりしながら のんびり編むものしませんか。
秋冬のオシャレは摩耶山から！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・場所 : 摩耶山 摩耶ビューテラス（ロープウェイ星の駅2階）
・日時 : 10月15日(水)・27日（月） 11〜15時の間 お好きな時間に好きなだけ編んでください
・費用 ：講習料500円＋材料費100円〜 （CAFE702にて1オーダー願います）
・持ち物：手ぶらでもOK。レンタルかぎ針ありますが、数に限りがありますので予約していただけると確実です。今回はかぎ針で編むものと棒針で編むもの両方ご用意しています。
・案内人:M.H
・予約・お問い合わせ: monte702 (078-882-3580) または、mtk.nature@gmail.com
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
3. カリグラフィー講座「摩耶ラピスでTHANK YOUカードを作ろう！」
初めての方 大歓迎！
手書きがこころに響きます。
ハロウィン、クリスマス、年賀状、カードや葉書がグッとオシャレな印象に！
お誕生日などプレゼントにメッセージをそえるのも グレードアップ！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・場所 : 摩耶山 摩耶ビューテラス（ロープウェイ星の駅2階）
・日時 : 10月19日(日) 11時〜12時半、13時半〜15時 （各回 定員4名）
・費用 ：講習料500円＋材料費100円 （CAFE702にて1オーダー願います）
・持ち物：筆記用具、手ぶらでもOK。 専用ペンはご用意します。
・案内人:M.H
・予約・お問い合わせ: monte702 (078-882-3580) または、mtk.nature@gmail.com
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Facebookはこちら。
3種類 全部がオススメ！お待ちしてます。
