摩耶山ブログマヤログ

あの星空をもう一度〜星カフェ開催します!

3月 18th, 2014

☆当日まで受付中、飛込み参加もOK!☆

昨年12月に開催し好評を得た「星カフェ702」を今年も開催!

星カフェ451

 

星の観察会とお茶会がセットになっています。
今回の観察内容は月や木星、冬の星座から春の星座まで☆

会場は摩耶ケーブルで5分で到着・標高451mの地「虹の駅」周辺。

双眼鏡や望遠鏡を使って観測したり、
肉眼で星をみつけるコツを教えてもらったり、
星にまつわる話を聞きながら楽しく星見会をしましょう!
目印の星を見つけると近くの星座がどんどん見えてきます!

駅舎ホールでのお茶タイムでは飲み物片手に星話。
宇宙の話も飛び出すかも★

星カフェは摩耶山を楽しむ活動「マヤカツ」として
今後季節に1回程度のペースで開催予定です。
季節を通して参加すれば、1年後にはアナタもマヤ星ハカセ!?
お誘い合わせの上、ぜひ摩耶山に!

昨年開催した星カフェの様子はコチラ!
↓ ↓
星をみつけに摩耶山に行こう!〜星カフェレポート

 

★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆

星カフェ451

2014年4月6日(日)19:00〜20:00(受付 18:45〜)
※雨天中止 ※最終下りケーブルは虹の駅発21:00

●集合:摩耶山 虹の駅(摩耶ケーブルで5分)

※摩耶ケーブル駅へのアクセスは…
JR灘駅、阪急王子公園方面からは坂バスで約10分
三宮、六甲道方面からは神戸市バス18系統で約25分
バス停留所「摩耶ケーブル下」にて下車

●講師:星空公団 http://www.kodan.jp
(2007年設立。全国各地で星空観望会や、星空調査を展開)

●定員:20名 ※要申込、定員になり次第 締め切ります
参加対象:大人一般 お子様も一緒に参加できます(対象10才以上)

●参加費:500円(資料代&1ドリンク付)

★観察内容 ※内容は変更になる場合があります
標高451mの虹の駅周辺にて、天体望遠鏡や双眼鏡で、
月・木星・去りゆく冬の星座、昇りくる春の星座などを観察します
虹の駅舎内ホールでは飲み物付きで星にまつわるお話会も

主 催:摩耶山再生の会
協 力:星空公団
問合せ:078-882-3580 info@mayasan.jp(@を小文字に)     http://www.mayasan.jp

●申込方法
メールで以下のアドレスにお申し込み下さい
info@mayasan.jp(@を小文字に)

※タイトルに「星空参加」と明記
※本文に、参加者全員の氏名(ふりがな)と年齢、代表者の連絡先(住所・電話番号)を記入して下さい
※申込完了した方にはメールで返信をお送りしますので、携帯電話の方は上記アドレスが受信できる設定にしておいて下さい。

●締め切り:4月3日(木)受付中、飛込み参加もOK!

 


「気持てぃ〜」はつくれる!エゴスキュー体験会を潜行レポ

3月 17th, 2014

DSCN9301師、YOSSYさんはおっしゃった。
エゴスキュー、それは筋肉の再教育であると_

 

というわけで、3月16日の日曜日は摩耶ビューテラスにて、
マヤカツ第1弾「エゴスキュー体験会 in 神戸」がおこなわれました!

 

DSCN9273先生を務められたのは、エゴスキュージャパンの認定トレーナー、
ならびにベリーダンサーでもあられる吉川貴子(通称YOSSY)さんです!

さっそくですが、エゴスキューってなんですきゅー?

YOSSYさんによれば、それは筋肉を再教育すること。
私たちは日常生活のなかで、体に様々なゆがみを抱えています。
つま先から耳のあたりまで、全身を意識して日々のゆがみを

ゆるめ→もどし→かためていく

それがエゴスキューレッスンの目的なんです。

骨で動くように思える私たちの体ですが、
本当は筋肉による運動が歩いたり、走ったりする原動力であり、
ゆがみを補うため働く不必要な筋肉を抑えることも、エゴスキューのポイント。
本来私たちの体は完ぺきにつくられていて、その完ぺきさを取り戻すために
エゴスキューはあるのです。

 

IMG_8893約2時間に渡る体験会では、まず体の動く仕組みについて勉強するレクチャーと、
実際に体を動かしてゆがみを治していくエクササイズのパートがあり、
徐々にほぐれ、気持ちよさを取り戻していくご自分の体を実感できる内容でした。

ここで実際に参加されたOさんからの体験談が届きましたので、ご紹介しましょう!

【体験者Oさん】
まったく難しくなく、ポーズによっては眠ってしまうほど気持ちがよかったです。
カフェ702の窓からぼーっと景色をみながら、ゆっくり体を動かしているだけで、
なんとなく気持ちまで晴れていくような気がしました。
毎日つづけてやるほうがいいそうですが、
これならものぐさな私でも、毎日の日課にできるかも!?

 

というわけでエゴスキュー体験会レポート
いかがでしたでしょうか。

将来的に、摩耶山に来る人みなさんにエゴスキューを慣れ親しんでもらいたいというYOSSYさん。

YOSSYさんのご活躍に、今後とも要注目ですきゅー!!

神戸を中心にエゴスキューレッスンも開かれているYOSSYさん。
最新情報はこちらから!!


ココロもカラダもリフレッシュ! MAYA YOGA 参加者募集中!

3月 15th, 2014

 

摩耶山を楽しむマヤカツに新しい企画が仲間入り!

空を仰いで胸を開いて、
足指開いてしっかりと大地を踏みしめ、
新鮮な空気とともに全身で呼吸を感じる・・

 

摩耶山ヨガ MAYA YOGA

自然のエネルギーがあふれるMAYA山頂を200%体感できるヨガ!
掬星台でココロとカラダをここちよくリフレッシュしませんか♪

風が気持ちよい春と秋には月1回。ハイキングの後でヨガで体をほぐすのもオススメ。
夏休み期間は週1回、平日夕方に。ヨガ後のビールは格別かも!

ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください♪

 

     自然の光の中で、シアワセヨガ
         MAYA YOGA2014

 *開催日時:初回は3月29日(土) 14時〜15時15分 
      受付:13時45分開始 雨天は中止 翌日振替

 *場所:星の駅2F monte702にて受付後、掬星台へ

 *参加費:500円  定員:20名

 *服装/持ち物:ヨガマット、動きやすい恰好、タオル、
        ブランケットなど防寒対策も・・

 *摩耶ビューテラスmonte702にてヨガマットのレンタル(200円)あり。手ぶらでご参加できますヨ!
  → monte702 HP

 @3月~10月 月1回土曜日開催(夏休みは週1回)

 ○春YOGA & 秋 YOGA 3〜6月、9〜10月 月1回土曜日開催
 14:00〜15:15  3/29  4/26  5/31  6/28  9/27 10/25

 ○夏休み TWILIGHT YOGA  7〜8月 毎週火曜日開催
 17:00〜18:15 7/22  7/29  8/5  8/19  8/26
  
 
 主 催;amritta shanti yoga   指導:monet(もね)

<要予約>shanti.amrita@gmail.com(@を半角に)
・お名前・ご住所・TEL・メールアドレス・経験

●内容や申込み等のお問い合わせも上記メールへ。

●摩耶山、摩耶ビューテラス702へのアクセスや、
当日の開催可否などのお問い合わせは monte702 (TEL.078-882-3580)へ♪


摩耶山451 ピクニックBBQ

3月 9th, 2014

虹の駅にて、摩耶山451ピクニックBBQ がありました!

摩耶ビューテラス702のスタッフも参加して本格BBQを体験!

淡路産玉ねぎのグリル
4465-1

いつもジューシーでおいしいシンズバーガーさんの黒毛和牛のプチハンバーガー
4475-1

少し肌寒かったこともあり、みんなでゲームもしました!!
4800-1

他にも淡路の新鮮なお野菜を使ったバーニャカウダー、やわらくておいしいイノブタのロースト、焼マシュマロも登場!
摩耶山のすんだ空気の中で、遠くまでの景色をながめながら、おいしいBBQをいただくのは、ちょっと下界では味わえない贅沢さです。
お天気にめぐまれたこともあり、約70名ほどが参加して下さいました。
ほとんどが初めて会う方ばかりだったにもかかわらず、BBQをかこんで自然と話しもはずみ、とっても楽しいBBQとなりました。


まやビューラインサポーターの会 会員の皆さまへのお知らせ

3月 9th, 2014

現在ロープウェーの運休期間が延長となっていることに伴い、
「まやビューラインサポーターの会」の募集・受付ならびに、会員の皆様の有効期間等については下記の通りとなります。

 


◎新規募集・受付ならびに既存会員の更新の受付は休止
ロープウェー再開の目処がたった段階で受付時期を決定いたします。

 

◎事故による運休期間と会員証の有効期間が重なる部分については有効期間を延長
運行再開後、有効期間を延長し、延長期間分の会員証を新たに送付します。
フレンドパス会員・法人会員特典の往復利用券も、会員証と同様に有効期間を延長します。

 

◎ロープウェー運休中の摩耶ケーブル利用は現在の会員証で可能
摩耶ロープウェーの運休期間中は、有効期限が切れた会員証についても会員とみなし、摩耶ケーブルを利用いただくことができます。

 

◎山上施設での割引特典も現会員証で受けられます
摩耶ロープウェーの運休期間中は、有効期限が切れた会員証についても会員とみなし、各施設の優待を受けられます。
従来どおり、割引対象施設にて会員証提示と特典割引クーポンを お渡し下さい。

 

詳しくは、
まやビューラインサポーターの会のホームページ および 会員の皆さまへのお知らせ(PDF書類)をご覧下さい。

ご迷惑おかけしますが、ロープウェー再開まで今しばらくお待ち下さい。

まやビューラインサポーターの会